Ezek a triggerpontok az izomszövetben található feszültség csomók, és az általuk okozott fájdalom általában kisugárzó fájdalomként jelenik meg egy másik testrészen.
A görcsös csomók kilazítása, a triggerpontok lassú , fokozatos nyomásával majd oldásával érhető el, az inak, szövetek legmélyebb rétegeire összpontosítva. A mozdulatok lassabbak és mélyebbek mint a svédmasszázsnál.
A triggerpoint masszázs előnye, hogy segít csökkenteni a fájdalmat, amelyet az izomfeszültség és a triggerpontok okoznak. Az izomzat mélyebb rétegeire összpontosító technikák segítenek megtalálni és oldani a görcsös csomókat, ami jelentős enyhülést eredményezhet a kisugárzó fájdalomban szenvedőknél.
Az izomfeszülések és a triggerpontok megszüntetése a masszázs segítségével javítja a testtartást és csökkenti a fájdalmat, ami a helytelen testtartásból adódik.
A triggerpoint terápia javítja az ízületek mozgékonyságát, csökkenti az izommerevséget és elősegíti a test egészének mozgékonyságát.