Frissítő svédmasszázs Győrben
Mit jelent a frissítő svédmasszázs?
Mindenkinek ajánlom mozgékonyság növelésére, izmok fellazítására és duzzanatok enyhítésére, valamint a sérülések gyógyulása utáni rehabilitációnál.
A testmozgás előtti masszázs csúcsformában tartja az izmok rugalmasságát, csökkenti a merevséget és növeli a terhelhetőséget. A testedzés után feloldja az izomfeszülést, és a tejsav eltávolításával megkímél az izomláztól. Javasolt kevés mozgású, egészséges emberek számára. Bizonyos mértékig pótolja az aktív mozgást. Lényege a test összes izmára kiterjedő, erőteljes, frissítő masszázs.
A svédmasszázs hatásai
1
Fokozza a teljesítményt és nyugtatólag hat az izmokra
A testmozgás előtti masszázs előnye, hogy segít megelőzni a sérüléseket. Az izmok rugalmasságának fenntartása és a merevség csökkentése segíthet a testnek alkalmazkodni a terheléshez, csökkentve a sérülések kockázatát.
2
Növeli a terhelhetőséget, kedvezőleg hat az általános egészségi állapotra
A testmozgás előtti masszázs javasolt az egészséges emberek számára is, akik kevés mozgással rendelkeznek. A masszázs segít fenntartani az izmok rugalmasságát, javítja a vérkeringést és segít megőrizni a jó fizikai állapotot.
3
Csökkenti a stresszt
A svédmasszázs előnye, hogy segít csökkenteni a stresszt és a szorongást. A masszázs során alkalmazott technikák segítenek ellazítani az izmokat és csökkenteni az érzelmi feszültséget, amely segít a testnek és az elmének pihenni.
Ügyfeleim mondták
Nekem nincs panaszom, csupán a relaxálásnak adom át magam, de az nagyon passzol. Mindig jó hangulatban telik el az idő, csak ajánlani tudom mindenkinek!
Víg Norbert